人體所需的微量元素，有鈣、鋅、鐵、銅、錳等14種微量元素。微量元素在日常生活中是每個人所需的，對人體各項機能有強大的作用，可預防疾病的發生，能促使人體有效吸收，那寶寶缺鋅什麼表現？
寶寶缺鋅的表現有幾種，第一種是食慾不振，寶寶會表現出不喜歡吃東西，喂到嘴邊的食物都會不耐煩地推開；第二種是免疫力下降，寶寶會出現一到換季就容易生病；第三種是視力會下降，寶寶會比同齡人容易近視。
缺鋅的表現是很難及時發現的，因爲寶寶心智未發育好，很難向媽媽表達自己的，所以寶媽應注意寶寶的表現，如果寶寶厭食，則需要有耐心，不應該打罵。根據以上所述表現，若寶媽無法判斷，可帶寶寶到醫院問診，在醫生的指導下給寶寶補充維生素，改善飲食食物，多陪伴寶寶。
寶媽可以通過飲食方面給寶寶及時補充所需的微量元素鋅。豆類食品，比如花生、豆腐、綠豆、豆漿等，不僅可以增強寶寶的自身免疫力，還可以預防疾病；海鮮湯，瘦肉湯等，也可以給寶寶補充微量元素鋅，因爲寶寶乳牙還未完全出牙完，此時湯可以替代難以咬碎的食物，及時給寶寶補充鋅。
