每一個寶媽都不希望看到自己的寶寶生病，但是寶寶有時候會因爲氣溫的驟變，感冒發燒流鼻涕。但是寶媽們完全可以在寶寶生病後給寶寶調整飲食，讓寶寶儘快恢復，元氣滿滿，那麼，寶寶病後吃什麼比較好呢？
1~3歲的寶寶最好是在病後選擇流質或者半流質食物。對於年齡比較小的寶寶，或者說還沒有添加輔食的嬰幼兒，除了要保持固定的母乳餵養之外，可以適當的添加一些流質和半流質的食物，清淡一些更好。
對於稍微大一點的寶寶，生病之後可以多吃一點有營養的食物，可以多吸收富含維生素，a維生素b以及維生素c的食物，也要以清淡爲主，而且寶寶生病之後，所有的流質食物內都不能夠加鹽，即使加也要比大人的口味淡很多。
所有的寶寶都要在生病之後多喝溫開水，因爲溫開水能夠讓孩子體內的毒素迅速的排出體外，這是因爲這些毒素通過腎臟和肝臟的過濾之後，能夠通過膀胱排出體外也能夠變相的提高寶寶的免疫力，加快寶寶恢復體力的時間。但是病情過於嚴重，必須要去醫院進行診斷和治療。
