小兒在發育過程中自然需要多加休息，這樣才更利於身體健康以及發育。所以按照正常生長情況來說，小兒睡覺的時間會特別多。可是有一些家長們發現自己的寶寶很容易驚醒，那麼小兒易驚醒怎麼辦？
其實小兒出現驚醒的原因有很多種，家長們應該先分清是哪一種原因導致的問題，纔可對症治療。
1、缺乏微量元素。如果寶寶出現驚醒的問題，是因爲體內缺乏微量元素而引起的，這時候血鈣降低自然會引起大腦以及植物性神經性的增設。在這種狀態下，寶寶自然會出現睡覺不安穩，所以家長們一定要及時給寶寶補充適當的鈣元素以及維生素D。
2、生理現象。因爲寶寶本身就處於躁動以及好奇的狀態，所以對待任何事物都會產生興奮感。比如有些家長睡覺比較晚，而寶寶對於任何事物都會產生好奇心，如果在寶寶臨睡前，家長們用某些行爲而刺激到了寶寶自身神經這種情況下就很容易導致寶寶出現興奮感，從而無法達到安心入睡的目的。
如果想要改善這種情況，只要在寶寶0歲以前，家長們避免任何嘈雜的聲音這樣就可以有效讓寶寶安心入睡，並且不容易驚醒。
