很多寶寶晚上都會醒，媽媽會給寶寶吃夜奶，但是因爲寶寶有吃夜奶的習慣，所以媽媽的睡眠也會打折扣，那麼爲什麼要斷夜奶呢，什麼時候斷夜奶最好，本站小編就來說說。
一、影響了寶寶和媽媽的睡眠
寶寶小的時候因爲胃容量小，特別容易餓，需要多次餵養。
但是隨着寶寶年齡增長，胃功能會越來越完善。醫學證明2-3個月的寶寶，晚上睡覺的時候可以保持5-6個小時不吃奶。
但是很多家長總怕孩子餓，經常半夜把孩子叫醒餵奶，久而久之孩子就養成了半夜頻繁醒來的習慣，會影響寶寶夜間的生長髮育。
此外，對於媽媽來說喂夜奶也是一項艱苦的工作。
很多媽媽表示，半夜被頻頻叫醒，會嚴重影響到睡眠質量和白天的精神狀態。
表姐喂夜奶的那段時間，曾有一次開車去超市，等紅燈的間隙本想閉眼休息一下，結果不小心睡着了。
後面的汽車按喇叭都沒把她吵醒，還是交警跑來敲車窗，才把她震醒。
二、增加寶寶齲齒的風險
長期吃夜奶，特別是在寶寶長牙期，很容易引起齲齒問題。
其實母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣後比糖水更容易導致蛀牙。
很多媽媽在睡前給孩子的口腔清潔沒有做徹底，就會因爲夜奶增加齲齒的風險。
很多媽媽最糾結的一個問題就是：孩子到幾個月的時候可以斷夜奶?
其實具體斷夜奶的時間，並沒有一個統一的說法，不同寶寶的情況不一樣。
通常認爲6-10個月的階段可以開始嘗試逐步斷夜奶。
美國兒科學會的觀點是：
「6個月以後，寶寶輔食攝入量增加，已經可以攝入各種半流質或固體食物，比單純喝奶要頂飽很多，夜間不容易出現因爲餓必須要吃奶的情況;
同時，6個月以後可以開始培養寶寶自主入睡的習慣，幫他建立良好的睡眠和飲食規律。所以這個時候可以試着開始斷夜奶。」
一般來說，如果你家寶寶出現以下信號，就說明可以逐漸減少夜奶了：
1、寶寶睡眠規律已經形成，在夜間持續睡眠的時間延長;
2、每次夜奶吃不了幾口就睡了，大多是隻是爲了安撫;
3、夜奶已經影響到寶寶和媽媽睡眠，或者影響寶寶的牙齒和白天食慾。
