現在雖然生活條件越來越好，孩子想吃什麼基本上都有。但是由於孩子偏食很多家長擔心孩子營養不良。那麼孩子營養不良有什麼表現呢。孩子營養不良該怎麼辦呢。下面小編就來給大家說一說。
從廣義上來說，營養不良指的是幼兒身體中的營養太少或太多。而從狹義上來說，是指身體中的能量或者蛋白質不足，難以維持自然成長，干擾了身體的正常發育。倘若是蛋白質含量太少，那麼幼兒的身體會呈現浮腫狀態，而能量不足，幼兒會偏瘦，體重低於同齡人
幼兒營養不良有哪些表現
從我國大部分的幼兒身體情況來說，這一問題主要有以下7種表現:
1.糖分不足：孩子容易疲勞，身體發育不如同齡人，經醫院檢查後，發現血糖極低。
2.缺乏鈣質：牙齒或者骨骼發育異常，骨質差，嚴重者可因此發生驚厥。
3.鉀不足：這類幼兒四肢沒勁，心律失衡，有不容小覷的心臟疾病。
4.蛋白質不足：這類孩子偏瘦，體重不達標，發育也比同年齡孩子要遲，容易疲勞，常有貧血症狀，容易受到傳染性疾病的攻擊。
5.磷不足：這類孩子的胃口不佳，口腔和骨骼發育異常，常常發生骨折。
6.脂肪不足：孩子維生素指數不達標，特別是在VA和VD缺損得相當嚴重。
7.食物纖維不足：這類孩子通常在排泄上非常艱難。
寶寶營養不良推薦的食譜
食療法
2.山楂山藥湯
食材：山楂，山藥，糖。
製作過程：
(1)把山楂放入水中沖洗，洗去污泥雜質。
(2)將山藥也一併沖洗，洗去污垢，用刀將其切片。
(3)將三者統統擱鍋裏，倒水點火煎煮。
(4)湯水開後，盛出餵食。
功效：尤其適合口脾胃不佳的小朋友，呵護脾胃。可每日給幼兒食用1碗，堅持7天。
3.鱔魚湯
食材：10g雞內金，1條黃鱔，適量調料。
製作過程：
(1)將黃鱔處理乾淨，用刀分切成塊，擱入鍋中。
(2)將雞內金入鍋，開火蒸煮，熟透後可撒入少量調料，餵食。
功效：此湯爲中醫推薦，特別適合身體嬌弱的幼兒食用，不但有進補作用，還能幫助腸胃消化，打開胃口
1.接種疫苗
爲了使小朋友免受傳染疾病的困擾，爸媽要帶小朋友定期注射疫苗。對於消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母決不能放棄治療，應配合醫師，讓幼兒早日康復。
2.加強鍛鍊
在平時，帶小朋友外出活動，建立日常鍛鍊機制，讓孩子的身體得到質的飛躍。同時，定時進餐，保證睡眠，爲寶寶建立綠色的生活作息。
3.合理飲食
只要條件允許，可堅持哺乳，倘若奶水不夠或者有其他原因，也可改爲奶瓶餵養。進入輔食期後，絕不可怠慢，要挑選合理的食品進行餵食。對於年齡稍大的兒童，每日的食品安排上要保證多元化，儘量使幼兒每天都進食蛋類，豆類，蔬菜類以及肉類，避免幼兒偏食。
4.定期檢查
定期記錄幼兒成長狀況，特別是已經出現問題的幼兒，要常去醫院，配合醫師對幼兒的生長情況進行全面分析，以便找出其中的干擾因素，並及時糾正過來。
