米是嬰兒斷奶後的主食之一，不同月齡的嬰兒對米有不同的要求:
6-12個月:
嬰兒的口腔和胃腸非常柔軟，消化能力有限，暫時不應該吃纖維過高的食物。添加含有米的主食時，以粥、高蛋白米粉和膨化米爲主，質地柔軟細膩，要充分加熱煮。如果有營養強化米的話，請優先購買。
1-2歲:
嬰兒的牙齒咀嚼能力增強，可以吃軟飯，也可以吃添加粗米的粥。
加入糙米的米粥最好用高壓鍋煮爛，或用砂鍋煮軟。
2~3歲:
此時，嬰兒的牙齒非常有力，咀嚼能力增強，可以吃含有很多膳食纖維的米。膳食纖維有助於促進嬰兒牙齒髮育，預防便祕。
