棗粥取無核棗12個，穀子1杯。將紅棗放入水中煮20分鐘，然後將小米洗淨後放入鍋中，煮10分鐘。
養胃祕密:棗性甘、平、補脾胃，有養血安神的作用，名營養豐富，蛋白質、脂肪、維生素含量高於米，具有中健眼的作用，該粥最適合貧血伴脾胃虛弱、食慾不振的嬰兒。
白蘿蔔粥
取白蘿蔔1個、大米1杯、糖適量。把蘿蔔、米分別洗淨，把蘿蔔切成碎片，煮30分鐘，加米煮(不吃蘿蔔的人可以把蘿蔔撈出來再加米)。煮至米爛湯濃，加入適量的糖，煮沸即可。
養胃的祕密:這種粥有助於順氣、健胃、頻繁食用調節嬰兒胃腸功能。山楂神曲粥取山楂十個，神曲十克，粳米一杯，糖適量。先煎山楂，神曲，取汁清人。鍋裏放水煮米，煮20分鐘後加藥汁，煮成稀粥，加紅糖，溫熱時給寶寶吃。
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