山楂冬瓜餅
原料：麪粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，雞蛋5枚，蜂蜜適量，。
製作：山楂、冬瓜剁泥;盆內放適量溫水，放入酵母攪開，放入雞蛋、蜂蜜、麪粉攪成濃稠狀餳發待用。見面糊鼓起時，加入山楂、冬瓜泥和勻，製成圓餅。平鍋加適量油燒熱，放入圓餅，煎成金黃色鼓起熟透即可食。
效果:山楂可降低血脂、膽固醇、美容、抗衰老。長期飲食可以防止早衰，保持皮膚光滑細膩等冬瓜清熱解毒，利水消腫，美麗，顏色好等。適用於兒童肥胖症、高脂血症。
荷葉飲
原料:荷葉、桑白皮各20克。
製作:水煎服。
效果:荷葉消食積累，醒胃渾濁，降低膽固醇、血脂等桑白皮可補虛益氣。適用於痰濁盛的肥胖兒童，長時間服用瘦身，身體苗條。
[特別注意]兒童肥胖是指體重超過標準體重的20%以上(年齡X2+8爲正常體重)。
