q、鋅對孩子有什麼用？每天需要多少量？
a、鋅是人體所需的重要微量元素，參與人體代謝所需的多種酶合成，促進兒童成長，提高創傷組織的再生能力，維持味覺和食慾，參與維生素a的代謝，增強免疫功能，維持正常的器官功能等
鋅的需求量因年齡組而異，中國營養學會推薦的鋅每日供應量:0-6月3毫克、6-12月5毫克、1-10歲10毫克、10歲以上15毫克、孕婦、乳母20毫克。
q，孩子缺鋅會生什麼病？
a、兒童缺鋅時，味覺遲鈍，食慾下降，生長髮育遲緩，智力差，傷口癒合慢，有反覆口腔潰瘍、異食癖(普通人不吃的土、紙、牆皮等):免疫功能差，容易患各種感染性疾病的嚴重者影響性器官的發育，容易合併孕婦缺鋅可發生胎兒畸形、早產、流產等。遺傳性先天性缺陷病名腸病性肢體端皮炎，吸收鋅的功能差，肢體端皮膚損傷、腹瀉、禿頭、生長髮育障礙、免疫力低下等，需要一生補鋅。
q、鋅過剩有什麼危害？
A、鋅進入量過多會中毒，食鋅過多會引起急性鋅中毒，有嘔吐、腹瀉等胃腸症狀的工廠鋅霧吸入有低熱和感冒症狀的慢性鋅中毒會導致貧血等症狀的動物實驗會損害肝、腎功能和免疫力。有些兒童玩具塗料含鋅，兒童喜歡把玩具放在嘴裏，經常吃鋅會中毒。
q，什麼食物含鋅？如何預防兒童缺鋅
A、動物性食物如肉、蛋、奶、海產動物含鋅較多，其次爲豆類、硬殼果，穀類、蔬菜及水果含量少。在牛奶類中，人類牛奶中的鋅最容易吸收:嬰兒配方牛奶加強了適量的鋅。爲了預防兒童缺鋅，嬰兒最好母乳餵養。如果母乳不足，用嬰兒配方奶粉代替母乳。按時加入各種補充劑，飲食多樣化，防止挑食和偏食。
