做月子是女人在生產完之後身體最虛弱的時候，這時候可能會補充各種不同的營養，也會導致拉肚子等的事情的發生，所以要十分注意在產後的營養補充，可以到醫院請專門的醫生對身體的各方面制定一個營養補充的計劃，可以避免失誤。小編帶大家去看看坐月子期間拉肚子怎麼辦。
做月子期間拉肚子怎麼辦
1、預防措施：新產之後應吃適量的容易消化的清淡食物，等產婦體力恢復、食慾好轉時，才能吃富含營養素的食物。同時要注意飲食衛生，不吃過於寒涼或辛辣的食物。產婦還要注意鍛鍊身體，增強體質，防止受寒。對於脾胃虛寒的產婦，應及時採用溫補脾胃的食物進行調理。
2、食養原則：無論急性腹瀉或是慢性腹瀉，都應儘可能地查明原因，然後針對病因積極治療。同時，注意飲食宜忌，區別類型而對症調理。
3、推薦食材：寒溼(風寒)型腹瀉者：宜吃溫中散寒、祛風化溼的食品，忌吃生冷油膩性寒黏糯之物溼熱(暑溼)型腹瀉者：宜吃清熱化溼或淡慘利溼之物，忌吃粘糯滋油膩食品。
4、給產婦適當補液，補足產婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。
以上就是小編對於坐月子期間拉肚子怎麼辦的有關資料整理，坐月子的媽媽們飲食要十分的注意，自己也在給孩子餵奶水，所以自己的身體十分的重要，孩子在喝奶的過程中也在喝媽媽們每天吃的食物的營養，所以爲了寶寶們的健康，媽媽們要多吃點好的。
