我們都知道坐月子是一件特別麻煩的事情。很多事情不能做，很多東西不能吃，甚至連出門也不可以，這對於一些活潑好動的年輕女性來說是非常難以接受的。所以爲了儘快的好好調理自己的身體，會通過各種補品來進行。既然這樣那我們一起來學習一下，坐月子多久可以吃鹿茸？
坐月子多久可以吃鹿茸？
產後吃鹿茸能生津補髓、養血益陽、強筋健骨、益氣強志、具有調節機體新陳代謝和促進各種生理機能活動作用。具有極高藥學價值和保健功效，能夠預防和治療多種疾病。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產貧血及宮冷孕等婦科疾病，鹿茸對於調理氣血足效特別好。
坐月子不能吃什麼？
1、由於坐月子期間胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新媽媽大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利於坐月子期間惡露的排出。
2、辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物可助內熱，從而使新媽媽上火，出現口舌生瘡，大便祕結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重。
3、孕婦分娩後，在坐月子期間滋補虧損，常以雞蛋爲主食。但吃蛋並非愈多愈好。剛坐坐月子期間立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。在整個坐月子期間，新媽媽每天需要蛋白質100克左右。因此，每天吃雞蛋3~4個就足夠了。
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