大家都覺得如果月子裏，沒有很好的坐月子，留下疾病就是一輩子的事，而且比如受風或者遇見涼水，患上風溼類疾病一輩子都是治不好的，有的說只有下一次坐月子的時候才能治好這些月子中留下的疾病，有朋友諮詢坐月子多久可以爬樓梯？
坐月子多久可以爬樓梯
1.女性坐月子前半個月可以適當在室內走一走，但是不能太過於勞累，半個月以後可以爬一些臺階比較少的樓梯。
2.產後前半個月要絕對臥牀休息，如果過度的爬樓梯或者其他的運動容易造成內臟和子宮下垂不利於子宮恢復。
產後多久可以過性生活
1.產後的性生活也應自產後6周以後再開始。有些人認爲，產後媽咪只要惡露乾淨了，夫妻就可以同房。其實，這種看法是錯誤的。產後惡露持續時間一般2周至4周，之後，惡露雖已乾淨，但子宮內的創面還沒有完全癒合，分娩時的體力消耗也沒有復原，抗病力差。若過早同房，則容易導致感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等症。
2.能在月經恢復後行房事，則是最文明、最理智的作法。對於剖腹產，最好在3個月以後再行房事。
3.產後同房注意事項產後第一次過性生活，由於多數媽咪仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢復到妊娠前水平，陰道較爲乾燥，陰道黏膜也較爲脆弱，丈夫需要多體貼、配合，動作應該儘量輕柔、適度，延長前戲的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
生育小孩是對於女性來講是一生中最偉大的工作之一，這期間爲了滿足胎兒生長髮育的需要，母體各器官發生了一系列改變，包括與性生活有關的宮頸、陰道、外陰的變化以及激素水平的變化。所以一定要保護好身體，那麼坐月子多久可以爬樓梯？已經爲大家分享。
