我們知道女性如果沒有坐好月子的話，是很有可能會落下月子病的，而一旦有了月子病，想要治好可不是一件容易的事情，很多女性的月子病都是伴隨着自己的下半輩子的，所以學會科學坐月子可以說是相當重要的，那麼，月子裏能用熱水洗手嗎？
月子裏能用熱水洗手嗎？
在坐月子期間也可以正常的使用溫水進行洗手的，這樣對身體恢復沒有任何影響，產後女性不要對此有什麼顧慮。建議在恢復期間注意腹部的保暖，不要食用生冷辛辣刺激性食物，多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，注意休息，加強營養，保持心情舒暢就可以。
坐月子怎麼防止受涼？
1、要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加註意。
2、要注意防風，保持室內空氣的流通，產婦房間的溫度應溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，溼度30%-50%。
3、新媽媽被子應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。
4、營養要均衡，果蔬不可少--坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
5、坐月子也須勞逸結合--新媽媽身體虛弱，氣血不足，各種器官要回復原位，子宮要排除惡露，因此，產後需要適當的運動。活動能使人的氣血流通，使五臟六腑功能旺盛。臥牀過久，會導致倦怠乏力，不利於淤血的排出。
月子裏能用熱水洗手嗎？在月子裏是可以用熱水洗手的，但建議最好還是用開水晾到適當的溫度後再洗比較好，在月子裏一定要注意不可以去碰冷水、生水，要不然很可能會落下風溼等月子病，而且以後也難以治癒，會給自己帶來很大的痛苦。
