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坐月子血糖高該怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 9.54K 次
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坐月子血糖高該怎麼辦

月子,中國人的習俗,中國人對坐月子很重視,因爲坐月子可以讓產婦迅速恢復元氣。所以隨着生活條件的提高,產婦坐月子期間吃的喝的是應有盡有。但補得太好,使產後血糖過高,讓產婦不堪煩憂。那麼坐月子血糖高怎麼辦?

首先,產婦剛生產完,體內還比較虛弱,如果剛開始就攝入太多糖分,吃些大魚大肉,就會對產婦身體造成影響,使產婦血糖升高。所以,在產婦坐月子期間,家人儘可能做到葷素搭配,主要以清淡飲食爲主,讓產婦營養均衡,這樣才能確保產婦身體儘快恢復。

其次,產婦在坐月子期間要及時補充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜水果,如綠葉菜可以促進消化,香蕉可以防止便祕。產婦經常吃這些東西,不僅可以預防血糖高的問題,還可以補充奶水中的維生素,這樣坐月子產婦身體恢復的也快,寶寶還可以茁壯成長,一舉兩得。

此外,如果調整飲食已經不起作用,血糖高的已經影響到了產婦的正常生活,那就不能再在家裏拖着了,就要及時去醫院尋求醫生的幫助了,讓醫生給開一些降血糖的藥物,早日養好身體。

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