女性將寶寶生下之後，身體虛弱很正常。因爲在生產的時候過度用力，還有失血過多，都會讓女性的身體變的虛弱並且沒有力氣，打算想恢復，可以在家調理一段時間。可還有女性會出現產後頭暈，那麼產後20天頭暈怎麼回事？
1.貧血引起。當女性懷孕的時候有貧血的症狀，在生完寶寶之後就會頭暈。在生產寶寶的時候還會出血，自然之後就會加重頭暈。爲了避免頭暈，其實大家可以多在飲食上注意一些，吃一些增強體質的食物，身體抵抗力越來越好，以後就不會有類似的症狀出現了。
2.身體過於虛弱。產婦在20之後出現頭暈可不是好現象，主要就是因爲飲食不均衡，還有不注意休息所引起的原因。只要將這些都注意，以後纔會減少出現頭暈。需要將自己的飲食有所提供，儘量吃一些營養豐富的食物。
3.多注意休息。產後的女性身體特別虛弱，每天大部分的時間都在帶孩子或是幹別的事情，不注意休息都會讓身體變的虛弱從而出現頭暈的情況。爲了緩解的話，合理注意休息時間，簡單的下地運動一下，不要過量運動就行。
