爲了使產後女性的身體儘快的恢復，總是會被老一輩人千叮嚀萬囑咐，這不可以做，那不能吃，否則會一輩子落下病根的。而月子期間是不能過度勞累的，否則會影響到整個人的體質。那麼月子裏手用力會落病嗎？
月子裏手用力是可能會落下病根的，以後會導致手腕疼痛。所以在坐月子期間不要逞強，要讓家人分擔照顧小寶寶的重任，這樣媽媽們的身體纔可以儘快的恢復健康，纔會更有精力照顧呦呦待哺的寶寶。而在產後女性傷口還未完全的恢復，所以時常會出現疼痛的不適，如果媽媽們再加上母乳餵養受挫，所以會不知道如何的照顧新生寶寶，更容易導致情緒的憂鬱。
另外，媽媽們在產後的一個月時間裏飲食要清淡，且要易於消化，並喝一些有營養的湯。但是一定要忌辛辣生冷的食物，可能會導致寶寶的脾胃功能受損，影響消化能力。不要讓產婦長時間的處於勞累狀態，如果媽媽們身體極度的消耗，會感覺到身心俱損。坐月子期間正是身心修整的好時機，不要等年紀大了發現自己一身的毛病。
