產後通過發汗是強身健體的好方法，同時能促進身體毒素的排出，對促進體內寒氣的排出也是有幫助的。發汗後整個人會更加的神清氣爽，身體內部的各個經絡也會被打開，是產後調理的主要方法之一。那麼月子發汗以後注意事項有哪些？大家一起來了解一下吧！
1、發汗後不宜過早的撤掉棉被
發汗的過程也是非常痛苦的，在發汗過程中體溫會升高，會讓產婦感覺到缺氧的不適，所以很多產婦在發汗後會迫不急待的將棉被撤掉，這種做法是不正確的。因爲此時身體正處於較高的溫度，突然的遇冷，可能會導致感冒的發生，所以要分多次的去減掉蓋着的棉被。在發汗後先用毛巾擦乾身上的水分，再換上乾淨的衣服。
2、發汗後不宜急着洗澡
發汗的過程中身體有排出很多的汗，所以很多媽媽在結束後會希望洗一個熱水澡來洗掉身體的汗味，這種做法是不可取的。如果此時着急去洗澡，很可能會感染風寒，所以需要待體溫恢復到正常水平再去洗澡。注意這些發汗後的注意事項，才能讓發汗的功效發揮到最佳。
