對於生完寶寶的產婦來說，最重要的事情就是坐月子，坐的好相當於重生，坐不好落下一身月子病。所以在月子裏有很多禁忌事項都需要注意，比如飲食上，那麼坐月子可以吃酸蘿蔔嗎？
一般情況下是可以吃的，但是吃的時候要適量。因爲醃製的酸蘿蔔，一般裏面含有的亞硝酸鹽是比較多的，而亞硝酸鹽適用過多的話，長期下來，容易引起食管癌和胃癌的發生。長期吃這種醃製的食物比不吃這種食物的人羣來說，發生食管癌和胃癌的機率要大很多。
酸蘿蔔這種食物比較開胃，吃起來比較爽口，容易增加人的食慾僅此而已。所以現在對於醃製品的話，要醃製後不能過兩天就立即使用，因爲這個時候的亞硝酸鹽含量是最高的。
產婦在坐月子期間可以吃一些肉片或者肉沫搭配青菜一起炒着吃，口味清淡營養還均衡。其次還可以多喝一些鯽魚湯、排骨湯之類比較補得食物。另外產婦在坐月子的時候不要碰冷水，不能吃生冷的食物，以免引起拉肚子的，火鍋之類的辛辣刺激食物就更不要吃了，這些很容易引起腸胃不適，還容易上火。
