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產後能不能吃老鴨湯

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.12W 次
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產後能不能吃老鴨湯

生孩子對於一個女人來說是大事,因爲這不僅僅是從此家裏多了一口人的事,而是女人整個身體狀態都會發生改變,所以很多女人在這個時候都會選擇吃點好的補一補,而老鴨湯是很多產婦的選擇,那麼產後能不能吃老鴨湯?

產後能不能吃老鴨湯

產後喝老鴨湯是沒有問題的,但是不建議剛剛生產完的產婦喝老鴨湯,因爲這個時候產婦的身體正是最虛弱的時候,非常容易發生虛不受補的現象,另外對於產婦來說最好是喝一點能下奶的湯類,而老鴨湯沒有下奶的功效,所以喝的時候還是要適量的好。

產後喝什麼湯比較好

孕婦剛生產完的一週內最好是不要太補了,等到一週以後可以適當的喝一些下奶的湯,比如說常見的有鯽魚湯,豬蹄湯等都是不錯的選擇,在燉湯的時候最好是白水燉,再加點通草等一些中藥幫助下奶,等到出鍋的時候加點鹽跳味,像味精等這些東西能不放最好就不放了。

女人產後不僅要進補,還要注意排,排汗就等於是在排溼,所以要讓自己適當的出些漢,排汗以後衣物要儘快的更換,要小心避免着涼,否則很有可能會給身體的健康留下隱患。

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