首頁 > 育兒早教 > 月子 > 做月子能不能吃湯圓

做月子能不能吃湯圓

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.81K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

做月子能不能吃湯圓

女人生完孩子之後,身體都是比較虛弱的,就需要通過坐月子調養自己的身體。月子餐天天吃,相信很多產婦都覺得膩,就會想吃點別的食物。有些產婦本身就喜歡吃甜的,所以就會想吃湯圓。那麼,做月子能不能吃湯圓?

湯圓是用糯米做的,產婦如果想吃,少量吃點是沒有什麼大礙的。因爲糯米本身就是有點難消化的,而在月子期間,媽媽又很少做運動,多數是吃完就躺着睡覺了,所以不能吃太多,不然影響了腸胃蠕動,就會導致出現腹脹或者是便祕的情況。

如果產婦是剖宮產的,那就要更加少吃湯圓,避免腸道出現了太多的氣體,對身體的恢復是有影響的。湯圓含有的糖量也是很高的,如果在懷孕期間女性就有糖尿病,那產婦也不要吃湯圓,要少點吃糖分的食物。等到身體恢復了之後,再吃湯圓就沒問題了。

湯圓在元宵節的時候每家每戶都會吃,湯圓寓意是團團圓圓,但是產婦不能跟正常人一樣想吃多少就吃多少,一定要顧慮自己的身體情況。產婦可以多吃點有營養的食物,這樣對身體的恢復幫助是很大的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲