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產婦月子裏能不能吃湯圓

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.24W 次
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產婦月子裏能不能吃湯圓

在每年中秋節到來的時候,很多人都會吃湯圓,這種食物口感爽滑,食用的方法也是很靈活,既可以用水煮熟了吃,也可以用高溫油炸,受到了不少年輕女孩子的喜歡,經常購買,那麼產婦月子裏能不能吃湯圓?

在坐月子的時候,女性是能吃湯圓的,但是數量要保持在3~4個左右,不能一次吃的太多,不然的話會造成腸胃道負擔加重,嚴重的時候還會引發便祕,這是因爲湯圓的最主要原材料就是糯米粉,這種物質不容易被胃部消化,而且裏面的餡比較甜,吃多了還會造成身體發胖。

如果女性選擇的是剖腹產手術來分娩的話,要在生完寶寶一個月之後,纔可以吃這種食物,不然的話會造成腹部脹滿,也有些產婦因爲在懷孕期間,出現了血糖升高的現象,這時候也不可以吃湯圓,因爲裏面含有大量的糖分,會造成血糖指標變高。

除此之外,湯圓裏面包含了糖分和脂肪,熱量很高,韌性大,如果患有膽囊方面的疾病或者是腸胃道的炎症,是不可以吃這種食物的,在吃的時候,儘量避免使用油炸的方法,可以用清水煮熟,對於身體弱的老年人或者小孩,煮的時間可以適當延長

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