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產後久站的危害

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.72W 次
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產後久站的危害

很多女性在生產完後會有所釋放,她們會覺得寶寶平安出生,心理的壓力就沒有了,就會以爲一切都變好了。但是寶寶平安出生後,媽媽的身體恢復也是很重要的。有些女性不注重產後身體恢復,可能導致身體落下病根。那麼產後久站的危害有哪些?

孕婦生產完後是需要足夠休息的,所以孕婦產後不宜久站。由於孕婦產後身體虛弱,產後久站會導致腰痛。孕婦產後腰部還未恢復,久站會導致腰部過度勞累,從而引起疼痛。長期下來,還可能使孕婦腰部落下病根。

孕婦產後不宜久站,同時也要避免體力活。有些媽媽要照顧寶寶,也可能要做一些體力活,比如清洗寶寶的衣服、餐具等。建議還未出月子的媽媽不要做體力活,先把身體養好。同時,孕婦產後要多加休息,主要以臥牀休息爲主,每天行走時間不宜過長。

除了注意休息之外,孕婦產後還需要多注意子宮恢復情況,主要觀察是否還有腥味,以及惡露是否排淨。最後,產後的女性要保持身心愉悅,產後抑鬱症已經見怪不怪了,孕婦產後一定要注意避免。

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