哺乳期必須平躺嗎

媽媽給寶寶餵奶的時候，採取正確的哺乳姿勢是非常的重要的，如果使用錯誤的哺乳姿勢，容易導致寶寶出現溢奶、吐奶的症狀，一旦寶寶被奶液嗆到氣管和肺裏，有可能會造成窒息或誘發肺炎，對此有新手媽媽問到，哺乳期必須平躺嗎？

媽媽應儘量避免平躺餵奶，因爲平躺餵奶雖然媽媽會舒服便捷一些，但是存在的壞處和風險是非常的，首先媽媽平躺餵奶的過程中，由於平躺時姿勢比較舒適，再加上餵奶需要一段時間，在這個段時間裏，媽媽有可能會不知不覺睡覺，此時媽媽的身體有可能會壓倒寶寶，甚至乳頭會堵住寶寶口鼻，影響寶寶呼吸，有窒息的可能。

其次媽媽平躺給寶寶餵奶，還可能會損害寶寶聽力健康，主要是平躺餵奶，容易造成奶汁通過嬰兒短平的咽鼓管刺激中耳，增加中耳炎的機會，再有平躺餵奶也不利於寶寶吞嚥奶汁，還易造成胃食道返流，增加溢奶、吐奶的機率，最後媽媽平躺餵奶，乳房容易被壓迫，很容易就會堵奶、繼而患上乳腺炎。

媽媽哺乳正確的姿勢應該是媽媽坐在椅子上，然後用一隻手將寶寶抱住，注意寶寶頭部應高於腿部，再用另外一隻手來餵奶，餵奶的時候媽媽要注意兩側乳房應交替輪流來喂，有利於奶水充足分泌，喂完後，要把寶寶豎立抱起，頭靠在媽媽肩上，輕輕拍打寶寶脊背，使嚥到胃裏的空氣排出，以免吐奶發生。