艾草和防風都是常見的中草藥。有些地方在女性產後出月子時有用艾草和防風泡水洗澡習慣，可以去除部分產後女性體內的風溼寒邪，更有利於身體健康。那麼艾草和防風洗澡比例是多少呢？
女性分娩生產時腠理大開，這時內外空疏，稍微不慎易受到風寒溼邪侵襲。所以有部分產後女性常會有身體酸乏，關節痠痛，畏冷怕寒，易出虛汗等症。而艾草和防風這兩味中藥材具有驅寒溼、溫經絡之功效。用艾葉和防風泡水洗澡能夠溫潤氣血，又可消毒避穢，可逼出體內寒溼邪氣。
出月子後女性用艾草和防風泡製洗澡水比例並非很嚴苛。通常以一兩左右的艾草和防風配上成人可坐浴的洗澡水量即可。但是因爲艾草和防風及藥理功效有一定差異，所以這兩味中藥在配比用量上也需有所區別。
因此具體哪一味中藥需多放一點或者需酌情減量，還要通過中醫師面診後方能確定，所以女性出月子後若要使用艾草防風泡水洗澡，需要通過產後複查讓中醫師給出具體使用劑量爲宜。
另外，艾草和防風畢竟是中草藥，其具有一定的藥理作用，而有部分產後女性並不適用其泡水洗澡，比如過敏體質或者有皮炎，或局部皮炎類皮膚問題的產後女性均需慎用。
