女性生產後體質還非常的虛弱，所以這個階段需要多吃一些可以補充營養的食物。另外還需要注意多休息，不能做體力活，也不能熬夜。還需要保持良好的心態，不能讓自己有過大的心理壓力。那麼，產後擡腿痛是怎麼回事呢？
產婦在產後出現擡腿痛的問題很多時候是因爲子宮沒有恢復好引起的，另外還有可能是因爲身體的其它機能也沒有完全恢復導致的。產婦在哺乳期的時候會消耗大量的鈣質，如果這個時候不注意補充鈣質的話，會出現缺鈣問題，這也是引起擡腿痛的主要原因。
產婦出現擡腿痛後可以到醫院檢查一下子宮的情況，另外還可以檢查一下腿部的情況，如果都沒有問題的話，很大可能就是缺鈣引起的。必要的情況下可以檢查一下微量元素，如果是缺鈣的話，需要服用鈣片，以及服用維生素D。
總的來說，產後擡腿痛可能是子宮以及身體沒有完全恢復好導致的，當然，缺鈣也會出現擡腿痛的情況。不管是什麼原因引起的，都需要特別的注意，及時的檢查，採取適合的方式來治療和緩解。
