流產又被人們稱爲小產，主要是因爲雖然流產是懷孕過程中終止了妊娠，但對於女性身體的損傷也是較大的，所以在流產後女性需要好好補身體，那麼女性流產後應該怎麼補充營養呢？
首先，在流產後，建議女性要多補充蛋白質。在女性流產後，身體體質可能會出現變差的情況，主要是因爲免疫抵抗力下降了，而蛋白質有助於提高人體免疫力，所以建議女性在產後要多補充蛋白質，像雞肉、蛋類、奶類和豆類等食物可以多吃，幫助身體恢復。
如果女性在流產後有經常出汗的情況，建議女性要多補充維生素。不少的女性在產後因爲身體虛弱，變得容易出汗，而很多水溶性的維生素可能也會隨着汗液而排到體外，所以建議女性要及時補充適量的維生素，像維生素C、維生素B1和維生素B2等，女性可以通過吃新鮮蔬果來補充。
再者，建議女性流產後要多注意補血。女性在流產後，容易出現氣血兩虧的情況，臉色可能會因此而變得蒼白沒血色，建議女性可以多吃補血的食物，像黑豆、胡蘿蔔、菠菜、豬肝、紅棗、紅糖等，其中龍眼肉除了含鐵元素豐富外，維生素也含量豐富，煲湯的時候建議女性可以放一些。
