子宮對於女性來說，不僅是孕育小生命的地方，還是女性身體的一個非常重要的器官。特別是對於產後的女性來說，子宮恢復是否良好，直接影響了女性產後的身體恢復。那麼如何判斷子宮恢復的好不好？
1、產後惡露的情況
如果是順產的話，惡露呈現的會是鮮豔的紅色，而且量大，還會帶有一些血塊，這都是正常想象。隨着時間推移，惡露的顏色會越來越淺，並且量也會隨之減少。一般倆說順產的孕媽，基本上半個月就會結束惡露。但相對於剖腹產的孕媽來說，她們的惡露時間就會長，有可能會一直延續到一個月左右。
一般一個月就乾淨了，說明子宮恢復好了。如果出血量多，超過月經量，或肚子痛，分泌物有臭味等情況，要考慮有產褥期的感染，需要去醫院看一下。
2、摸子宮
媽媽也可以自己摸下子宮，剛生完孩子的時候，在肚臍的地方可以摸到硬硬的，有點像球狀的東西，在之後，寶媽會出現不同程度的疼痛，這個其實是“子宮縮復”。等到半個月後就摸不到了，說明子宮恢復得差不多了。如果產後2周摸到子宮還是軟軟的，說明子宮恢復不良，需要就醫。
3、照B超
如果不嫌麻煩，或者很想知道子宮恢復的情況，又或是感覺子宮恢復的不是很好的話。可以去醫院照B超，這樣能夠更準確的知道子宮恢復的情況。如果子宮恢復的情況不是很理想，醫生也能夠給予寶媽很好的建議。
