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產婦抑鬱如何疏導

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.8W 次
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產婦抑鬱如何疏導

有很多女性在生完孩子之後,可能是由於沒有人照顧,也可能是由於生理因素,就容易出現抑鬱症的情況。抑鬱症是一種心理疾病,治療的話,除了要通過藥物外,也需要對患者進行心理疏導,產婦抑鬱如何疏導?

1.產婦進行自我調節。要讓產婦從心理根源剷除抑鬱的心結,讓產婦把精力轉移到對寶寶照顧以及疼愛方面,不要胡思亂想。

2.家人對產婦多關心、多照顧。產婦出現抑鬱症的情況,大多數是由於沒有做好照顧嬰兒的觀察準備有關,照顧嬰兒是勞心勞力的事。如果家人此時能對產婦多關心、多照顧,幫產婦分擔一些照顧寶寶的任務,就可以減少產婦的抑鬱心理。

3.進行專業的心理治療。有的產婦抑鬱症比較嚴重,甚至還有自殺傾向,這個時候就需要到及進的接受心理治療。

產後抑鬱症往往是在產後6周之內出現的,其表現症狀爲抑鬱、哭泣、心情煩躁、悲傷等,嚴重的情況還會有幻覺或是自殺的傾向。因此,對產婦抑鬱的情況必須要及時的治療,避免影響到產婦的健康甚至是生命安全。

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