月子是特別重要的一個階段，在這個時候需要從各個方面注意保護身體，一定不能夠接觸一些冷水，否則很容易引起一些月子病等。有些產婦在剛出月子的時候不小心接觸了冷水，害怕身體受到影響。那麼出月子的第一天用冷水怎麼辦？
通常情況下在剛出月子的第一天使用了冷水是不會對身體造成過於嚴重的影響的。但是在使用冷水之後就需要多注意飲食方面了。在飲食方面可以多吃一些溫補類的食物，比如羊湯，雞蛋羹等等，這樣對身體有很多好處。
剛出月子的時候接觸了冷水，還可以做局部的熱敷或者用姜水來洗手或者洗腳，總之碰冷水的地方塗上姜水或者薑汁，促進血液循環有驅寒的功效。這樣的效果十分不錯，有很接觸冷水的產婦都會使用這樣的方法來緩解。
產後的保暖工作十分的重要，如果沒做好就會引起一些不適的情況出現。產後不光不能夠接觸冷水，還不要吹風，否則很容易引起一些月子病。月子病不容易治療，甚至還會留下病根，這是很多人不願意看到的情況，爲了避免這種情況出現產後一定要多注意。
