產後奶漲疼痛怎麼辦

產後多數女性都會給寶寶餵母乳，但是餵母乳的女性也容易出現很多問題，比如哺乳期乳腺炎、漲奶等症狀都會出現。產後出現漲奶疼痛的症狀，一定要及時的改善，那麼產後奶漲疼痛怎麼辦？

產後漲奶一般是產後幾天出現，奶水會逐漸增多，乳房就會變熱，有腫脹感，奶水也會正常流出來。產後漲奶症狀出現的時候，建議冷敷來改善，可以緩解疼痛感。女性建議穿寬鬆舒適的哺乳期內衣，這樣不會對乳房造成舒服，可以減輕不適感。

冷敷能夠讓乳腺管恢復正常，讓紅腫熱痛感減輕，但是產婦不能夠熱敷乳房，否則情況可能會更加嚴重。產婦一定要多喝水，這樣可以促進身體體液循環，促進乳房血液的流動，漲奶的情況就能夠改善。產後建議女性不要心急喝下奶的湯水，以免加重漲疼感。

建議女性乳腺管通暢之後再喝催乳湯，產婦還可以用土豆片或者是圓白菜在乳房有硬塊的地方外敷，隔二十多分鐘換一次，這樣硬塊就能夠慢慢消失。必要的時候孕婦可以諮詢醫生，讓醫生幫助按摩來改善疼痛感。