產後的半個小時到一個小時是開奶的黃金時間，通過早吸吮能夠促進媽媽的乳汁分泌，除此之外，產後開奶需要掌握正確的催乳手法。接下來本站小編就帶來產後催乳的正確手法圖解。
產後1小時，是母乳餵養的黃金時段!“早接觸、早吸吮”決定了未來你的寶寶的食糧夠不夠吃、免疫力夠不夠強。
寶寶一出生後，最好儘快抱到媽媽身邊，跟媽媽進行親密的皮膚接觸。
寶寶離開了溫暖的子宮來到人世，極其沒有安全感，媽媽的胸膛和溫暖的體溫就是給新生兒最好的安撫。
大部分醫院都會鼓勵產婦分娩後1小時內開奶，除非是寶寶出生後需要觀察，纔可能會延後哺乳。
寶寶是世界上最好的催奶神器，頻繁吸吮乳頭，能持續刺激產婦的腺垂體及神經垂體釋放催乳素，能使媽媽儘早建立泌乳反射，促進泌乳。
如果寶媽哺乳開始的太晚，第一次的哺乳就很容易失敗。
很多新媽媽由於自身原因會導致各種缺奶、少奶、甚至於堵奶現象發生。其實，只要能夠採用正確的開奶和催乳手法，就能夠很好的解決一些新媽媽的哺乳問題。
第一步:手指輕撫刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定的刺激。
第二步：輕揉乳頭根部，用手指慢慢的輕輕揉乳頭的根部位置，力度爲舒適爲止，不要過於用力，以免造成疼痛。
第三步：摸摸乳房周圍是否有硬塊，按摩手法要輕輕的撫摸乳房周圍。
第四步：在乳頭上橫豎各劃一條直線，需要注意的是，一定掌握正確的方法和技巧，如果經驗不充足，不建議自行操作，還是需要找專業的人士協助。
第五步：在乳頭兩端按壓刺激，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激。
第六步：向肋骨的方向緊緊壓，按摩時手指順着肋骨的方向慢慢的用力壓下。
第七步：用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏。
第八步：待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓，捏和扭轉乳頭。
1.樹立母乳餵養的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以餵飽寶寶，其實不論乳房形狀、大小如何，都能製造出充足的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要。
2.儘早吮吸，勤餵奶
寶寶的吮吸反射通常在出生第一小時內最強，建議產後半小時內開始哺乳，最晚也不超過6個小時。沒有乳汁也要給寶寶吸，這樣才能促進乳汁的分泌。
3.避免乳頭損傷
剛開奶的新媽媽乳頭嫩，容易被寶寶吮破，餵奶時應該讓寶寶含住乳暈，控制好單側的吸吮時間。乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現象時，可以擠出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳頭保護器來餵養寶寶。
4.通暢乳管，經常排空，防止脹奶
新媽媽在開奶時如果乳管還沒通暢，可以請專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管，或者用吸奶器吸出。剛生完寶寶的新媽媽月子裏不宜馬上喝補品或大量湯類月子餐，最好等到奶管通暢了，再慢慢吃魚湯和排骨湯等。
5.母嬰同室、按需哺乳
母嬰同處一室，可以保證隨時哺乳，同時處於新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽乳汁時，會時不時看着媽媽的臉龐，享受和媽媽的肌膚之親。
