每一份職業都有其神聖重要之處，如果從事教育或者傳媒行業，專業能力不僅僅是非常重要的，又大有亮的嗓音也是不可缺少的，不得不說，嗓子有痰咳不出來這種感覺是非常難受的，需要花點時間去治療。那麼，嗓子有痰但是又咳不出來怎麼辦呢？
嗓子有痰咳不出來怎麼辦
第一，增加空氣溼度。有痰咳不出，大多由於痰液過於粘稠引起，稀釋痰液便有助於咳痰。提高室內空氣溼度，同時吸入蒸汽，可稀釋痰液，便於咳出。還可以減輕氣管或支氣管黏膜的瘙癢、充血、水腫症狀，有助於咳嗽的治癒。
第二，拍背促進排痰。拍背排痰，在醫學上屬於胸部物理治療技術的一種，也稱爲叩擊排痰法，通過叩擊背部，讓附着在氣管、支氣管內的粘痰能夠順利排出。
第三，選擇多喝水。多喝水，可保證呼吸道黏膜的溼潤，有利於痰液排出。同時，咳嗽期間，人體容易缺水。而關於喝水多少水，並沒有固定說法。在沒有心衰的情況下，每天最好能夠喝水超過1500ml。
嗓子有痰怎麼回事
總覺得喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫院查一下就知道，就可以對症下藥了。冬季天氣乾燥，有很多人都老是覺得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解症狀。
總而言之，嗓子有痰咳不出來，不要擔心，最簡單的方法就是多喝白開水，潤潤喉嚨。嗓子有痰，不可以大喊大叫，這樣會傷害到我們的聲帶。嗓子是我們要好好去保護的，對於歌手來說，倘若嗓子出現問題了，整個世界都崩潰了，整個人都絕望了。
