雖然大家平時都喜愛吃水果，但是有些水果，可能很多人以前沒有吃過，因此在吃的時候，也不知道具體應該怎麼吃。比如番石榴，很多人在吃的時候，就不太清楚，哪些是不能吃的。那麼，番石榴裏的籽能不能吃？
首先，吃番石榴的時候，裏面的籽，一般都是能吃的，而且在番石榴裏面的籽，吃了之後，對於身體是有好處的，能夠讓兒童生長髮育的更好，而且裏面維生素、蛋白質都比較多，適當吃一些，對於健康非常有好處。
其次，大家在吃番石榴的時候要注意，雖然番石榴屬於一種比較溫和的水果，營養也比較豐富，但是不要吃太多。如果吃的過多，容易造成上火的情況，可能讓人發生嗓子疼痛、嘴裏生瘡的情況。特別是對於一些有便祕的人，要注意儘量不吃番石榴比較好。
其次，如果有血糖過高的情況，那麼也要注意，不能吃番石榴。因爲其裏面的糖還是比較高的，若是有糖尿病的人，如果吃了番石榴，可能造成血糖過高，對於身體健康是有影響的。還有氣管不好的人，最好也不要吃番石榴。若是吃了番石榴，之後儘量多喝一些水，對身體健康更有好處。
