番石榴這種水果主要生長在一些亞熱帶地區或者是熱帶的地區，除了籽不能夠食用以外，果皮和果肉都可以食用，對於人的健康有着非常好的作用，甚至還可以使皮膚變得更好。那麼坐月子能不能吃番石榴？
坐月子如果喜歡吃的話是可以吃的，而且番石榴屬於膳食纖維比較多的水果，這個時候吃還能夠幫助腸胃消化，減少便祕情況的發生。而且有着止血的作用，使產婦惡露的時間減少，對於產婦來說，可以幫助身體更快恢復到一個好的狀態。
但是在月子期間吃番石榴的時候，也應該注意不能夠吃得過多，還可以吃香蕉、火龍果、葡萄、草莓。因爲每一種水果的營養和口感都是不一樣的，坐月子的女性，每天適量補充各種各樣的水果，更有利於身體的健康。
每個坐月子女性的身體都是非常重要的，只有坐好月子才能夠使身體各方面更快的恢復，以後也擁有一個好的身體，如果在坐月子的時候沒有注意飲食，也沒有保護好自己的話，對於以後生活和身體都會造成很大的影響，可能會出現月子疾病，以及婦科疾病。
