生活中無論是哪個年齡層都會有肚子不舒服的時候，可能是吃多了東西，或者是肚子受涼，也可能是先天就腸胃功能不足，那麼拉肚子能不能吃葡萄？
拉肚子不能吃太多葡萄，少量葡萄有助於身體補充維生素和水份，吃多了會加重腹瀉的情況。這種水果其實比較適合小朋友食用，不僅口感特別好，而且水果樣式也比較吸睛，容易得到小朋友的青睞。家長如果發現孩子喝水不多，其實採用水果補充水份的方式也是不錯的選擇。
而在拉肚子時能吃的水果其實也有很多，但有些水果根據其性味的不同，對身體造成的影響不同，有的甚至會造成更嚴重的腹瀉。比如西瓜和香蕉等，這些水果有促進腸道蠕動促消化的作用。對於腸道健康的人來說自然是有正面效果，但是本身就拉肚子的人就會起到反面效果了。
拉肚子能吃性味稍微溫和中性的食物，比如蘋果石榴，這類水果不僅有緩解腹瀉，還有調理脾胃的作用，總體上有着促進拉肚子恢復的作用。建議將蘋果切成碎塊，熬煮服用，儘量不要加糖，這樣吃起來有着暖胃促進腸道恢復的作用。
