孕婦肚子時，不僅可以去醫院就診，還可以用幾種方法緩和。例如，調整自己的心情，做適當的運動，保證充分的睡眠，飲食清淡，少量的飲食，懷孕期間儘量不要同室等。
孕婦腹痛如何緩解
1、保持愉快的心情。
2、保持適當的運動:可以適當散步，但時間不要太長，不要讓自己的身體疲勞，要用力。同時擁有足夠的睡眠也很重要。
3、飲食應儘量清淡。少吃多吃，不要吃太多，最好吃容易消化吸收的清淡食物。
4、妊娠期生活:妊娠初期不同室，胎兒初期非常脆弱，暫時不大意流產，不要遺憾。同時，懷孕的母親們不要妄想，要保持愉快的心情。適當的運動，以良好的狀態迎接嬰兒。
孕婦肚子疼的注意事項
1、運動不要過於劇烈，不要自己用藥，孕婦要注意平時的飲食生活習慣，如果症狀嚴重得不到緩解，應及時到正規醫院進行檢查和治療。
2.減少高脂肪和辛辣食物的攝取。
3、不喝咖啡。
4、增加高纖維食物的攝取，不要暴飲暴食，做到少量多餐。
