妊娠期不注意飲食，不僅孩子體重過大，生育困難，孕婦也患妊娠糖尿病，給孕婦自己和孩子帶來安全上的危險。正常的新生兒，體重在6斤左右就好了，不僅生孩子順利，體重正常的嬰兒出生後也健康。懷孕期間孕婦有妊娠糖尿病反應時，飲食需要注意。特別是水果，有些水果糖分高，孕婦不能多吃。
妊娠糖尿病吃什麼水果可以降低血糖:
1、獼猴桃、獼猴桃卡路里低、糖分含量低。對皮膚特別好，獼猴桃營養成分非常豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。
2、蘋果，吃蘋果可以預防糖尿病。因爲蘋果有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。
3、柚子，柚子裏含有“胰島素”。有降低糖尿病患者血脂的效果，柚子果肉含柚皮苷。柚皮苷是植物界的胰島素。
糖尿病孕婦飲食要點:
1、控制澱粉攝取。許多高血糖患者和孕婦不知道哪些食物澱粉高，哪些食物澱粉低。澱粉高的食物大致有蠶豆、土豆、粉皮、烤麪筋、油麪筋等。這些食物孕婦血糖高最好不要吃。
2、糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物，主要是爲了提供熱量，維持代謝正常，避免生酮。建議儘量選擇纖維含量高的未精製主食，有利於控制血糖值。例如，用粗米或五穀米代替白米、全穀類麪包或饅頭等。
