當孕期“邂逅”糖尿病，“糖媽媽”真是操碎了心：吃多了害怕加劇病情，吃少了又擔心胎寶寶營養不夠，這可怎麼辦呢？想要消除準媽媽的煩惱，那準爸爸可以從妻子的孕期飲食下手，合理安排孕期飲食結構，幫助控制糖尿病。今天，管家給大家奉上特地爲“糖媽媽”設計的三份科學日常食譜，準爸爸趕緊對照着給妻子準備吧！
經典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克早點：蘇打餅乾25克午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克午點：黃瓜汁150克晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米）100克晚點：牛奶220克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克早點：鹹切片面包午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克午點：黃瓜150克晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克晚點：西紅柿150克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克早點：花捲30克午餐：米飯100克、燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克午點：橙子150克晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克晚點：牛奶220克
