宮頸又稱宮頸，宮頸作爲女性生殖系統中最重要的組織器官之一，關係到女性的健康、家庭的幸福和生殖能力。子宮頸部發生病變，女性生殖能力下降，對身心健康產生重大影響。因此，女性必須保持良好的行爲習慣，避免不當行爲損傷子宮頸。那麼，生活中有什麼不好的行爲，會傷害宮頸部呢？
生活中有什麼不良行爲，會損傷子宮頸部？
1、不潔性生活
如果女性在生活中不注意性生活的衛生，就會損傷子宮頸部分。性生活不乾淨的話，女性得婦科炎症的概率大幅度增加，子宮頸炎症的概率也大幅度增加。另外，如果女性生活過於放縱，有多個性伴侶，感染HPV病毒的概率也會提高，容易變成子宮頸癌，威脅生命。
2、經常流產
現在的性知識普及還不夠。許多女性有不恰當的避孕行爲，如安全期避孕。安全期避孕是非常不可靠的避孕措施。女性意外懷孕後，需要通過人工流產終止妊娠，但人工流產、清宮行爲容易引起重大婦科疾病。人工流產需要擴大子宮頸，子宮頸受損發炎。甚至導致宮頸粘連，嚴重影響女性的生育能力。
3、飲食不當
生活中，有些女性經常有不良的飲食習慣，不良的飲食行爲往往也會對身體造成傷害，也會帶來婦科疾病。常吃高脂肪，油炸食物容易引起雌激素紊亂，容易誘發乳腺癌等多種癌症。雌激素紊亂也容易誘發子宮頸炎症。因此，高脂肪、高卡路里的食物要控制飲食，避免身體肥胖，最大限度地保護宮頸。
4、長期吸菸
現在吸菸不僅是男性出現的行爲，很多女性也有吸菸的習慣。長期大量吸菸，可以想象對身體造成的損傷。許多肺病與長期大量吸菸有關。如果女性經常吸菸，菸草中的許多有害物質會刺激身體，容易引起嚴重疾病，宮頸在長期吸菸的影響下也會出現健康問題。因此，生活中女性應避免長期大量吸菸，避免女性宮頸損傷，降低女性生育能力。
綜上所述，不潔性生活、經常流產、飲食不當、長期吸菸會損害女性的子宮頸。因此，女性朋友們在生活中要自尊自愛，養成健康的生活習慣，消除不良興趣，保護健康不受損害。
