月經期間可以服用維生素b，對月經沒有任何影響，月經量過多，月經期間不會延長。月經期間不要吃含有活血或止血成分的藥物。月經期間要適當保溫，不要感冒感冒，多喝溫水，不要吃辛辣刺激的食物，適當喝蔬菜湯、雜糧粥、米粥、白菜湯等，多吃南瓜、黃瓜、冬瓜等食物，注意食物補充維生素。
來月經可以吃維生素b嗎
1、來月經可以吃維生素b，吃維生素對女性的身體非常好，所以很多女性朋友都用維生素來調理身體。
2、月經期間可以吃維生素。因爲月經和維生素的吃法不太乾擾。
3、來月經時，最好不要洗頭。
4、儘量不要用冷水浸腳。
5、這個時間段必須保證充分的睡眠，保持冷靜穩定。否則，會影響下一次月經量和月經來潮的時間，如下一次月經延遲。
來月經可以吃什麼
1、月經期是女性的特殊生理期，月經期間女性的抵抗力比平時差一點，怕冷。例假日，建議吃清淡的食物，多吃蛋白質高的食物，不要吃冰和刺激的食物。
2、月經期間，可以吃普通的飲食。雞肉、瘦肉、牛肉魚、雞蛋、牛奶等。
3、蔬菜和水果也可以吃。月經期間，儘量不要吃活血性食物。活血食物可能會增加月經血。
