身體體寒的人其實在一定程度上反映了其健康問題，體寒嚴重的人氣色比較差，體寒的人主要爲女性，容易受寒感冒，生病也常有，那麼，如何判斷是不是體寒？體寒的人會導致哪些健康問題？下面本站小編就來說說。
1、手感四季涼
夏天喜歡喝熱水，在溫度變化的時候特別敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。
2、抵抗力差
體寒的人對於換季時非常頭痛的，每到換季總是感冒先襲而且總是纏纏綿綿不容易好。
3、月經異常
體寒的女性容易產生痛經的症狀，而且經血量不穩，有時候量多有時候量少，還會有較大的血塊。
4、身體容易疼痛
頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風溼痛等“疼痛”，經常會隨着體寒出現。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之後，基本都會減輕。
5、容易過敏
身體出現過敏的症狀，像結膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(溼疹)、腸炎(腹瀉)，都是爲了排出多餘水分來溫暖身體而出現的反應。近年來日本過敏患者數量急劇增加，其中一個很大的原因就是低體溫(體寒)。西醫認爲花粉、室內灰塵、黴菌、牛奶、青花魚、蛋清這類物質是過敏原(引起過敏的物質，即抗原)，但其實它們只是誘因，而不是原因。
6、容易腰椎間盤突出
女孩子年紀輕輕經常坐辦公室的話，很容易發現頸椎病，腰椎鍵盤突出這些問題總是纏繞自己，這是因爲體內的寒氣作怪，中醫上講陽虛生內寒，寒氣傷腎，腎虛則筋弱，筋骨不強，則脊椎就沒有很好的牽引，所以腰椎鍵盤突出就出來啦，接着就是頸椎病。
7、受孕率低
體寒的人子宮寒氣也重，身體容易發胖，尤其是小腹易胖且減肥不容易。子宮寒氣重，受孕率就會低，但是在西醫中各種檢查都沒有問題。
1、體寒導致氣色差
當女性身體中的寒氣過重就會影響到皮膚，一旦氣溫過低就會降低血液循環的速度，不能向皮膚提供大量的氧氣及營養以及血液，從而導致皮膚的暗沉、容易長色斑、臉上滋生青春痘、頭髮容易脫落以及乾枯等，也就是說體寒越嚴重皮膚越顯得病態和衰老。
2、容易變胖
體寒的人身體內血液的流動量會降低，從而引起血管收縮，淋巴循環也會受到阻礙，降低脂肪遊離的能力，最終在身體裏面堆積起來，導致身體肥胖，身體情況越嚴重對水分的代謝影響越大，身體出現水腫型肥胖。
3、身體容易出現疼痛
當身體體溫下降的時候會引起血管的收縮，從而影響了血液循環，導致大量的廢物在身體中沉積，時間久了勢必會形成淤血，甚至會導致不通。從中醫的角度上來說，當寒氣過重時勢必會影響到血液的循環，引起痛經、腰部疼痛、關節疼痛，甚至會導致頭痛。
4、脾胃受寒
90%的體寒人羣腸胃長時間處於寒冷狀態，從而影響了正常的活動能力，也有一部分人羣胃腸道蠕動能力非常的差，從而引起便祕。一部分人羣因爲腸胃寒氣比較重，總是出現腹瀉及腹痛，這類人羣一定要避免吃比較寒涼的食物，同時要做好腹部的保暖工作。
5、容易感冒
對於體寒的人羣來說，容易受到各種病原體以及微生物的入侵，從而導致身體的炎症以及感冒，一旦感冒就會反反覆覆的發作。
6、易患婦科病
寒氣比較重的女性，子宮會長時間處於寒冷的環境中，從而引起宮寒。宮寒又會導致月經不暢，最終引起痛經，影響了卵子的排出，一般體質偏寒的女性更容易出現流產或者早產。
以上就是有關如何判斷是不是體寒，體寒的人會導致哪些健康問題的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
