早上起牀尿少，是正常的生理現象，主要是因爲晚上停止攝取水分。特別是在室溫高的環境下，體表蒸發的水分多，尿自然也少。在這種情況下，不僅早上起牀尿量少，尿的顏色也會變暗變黃。此時，由於血液濃縮，血液的粘度也會增加，心腦血管可能會發生事故，爲了避免這種疾病的發生，肌酐、尿素氮、尿酸等代謝產物的排出變得容易，建議睡前早上起牀後各喝500ml左右的白開水。
早上起牀尿少的原因
1、早上起牀尿少，多與前一天晚上睡覺前喝水少有關，尿濃，尿量減少。
2、腎臟器質性疾病，如腎炎、尿路感染、泌尿系結石等。
3、晚上吃太多油膩的食物，晚上消化時消耗大量水分，減少體內有效循環血量，減少尿量。
4、尿少的同時，伴隨尿頻、尿急、尿痛等症狀，考慮尿路感染。
早上起來尿少怎麼辦
1、早上起來尿少正常，一般不需要特殊治療。晚上睡覺前或晚上可以適當喝水。
2、可以去醫院進行尿常規檢查，明確是否是尿深收縮的原因。必要時，可以做腎臟、輸尿管、膀胱超聲波檢查，明確是否有器質性病變。
3、尿路感染時，應進行抗感染治療。
4、平時注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩的食物。
