肝炎患者因身體內部肝臟受到炎症的影響，受到一定程度的損害，肝炎是肝臟類疾病，肝炎分爲慢性肝炎、急性肝炎、病毒性肝炎、非病毒性肝炎、靜止期肝炎等，各種肝炎應對症治療。
運動是人體保持健康的重要環節，各種肝炎患者應保持適當的運動和休息，有利於病情的恢復，但不同類型的肝炎患者，運動量和休息原則不同，各種肝炎患者應如何適當運動和休息。
1、慢性肝炎活動期：在此期間的肝炎患者體內的的炎症已經比較穩定下來，在日常生活中應該要注意飲食，在休養調理病情期間慢性肝炎患者不一定要注重的強調一定要臥牀休息，慢性肝炎患者可以循序的做一些短期的運動和輕微的活動，切記不可感到勞累。
2、急性肝炎:急性肝炎患者體內炎症活躍，患者臥牀不起，保持健康體力，減輕體力消耗，等待黃疸消失，病情明顯好轉後，可以適度運動，但不要太累，以不感到疲勞爲限，隨着病情的好轉
3、慢性移延性肝炎:此期間患者體內炎症相當穩定，可根據實際情況適當運動，保持良好體力，提高抵抗力，促進全身器官恢復生理功能，該階段患者不應過度強調臥牀休息，運動有利於病情好轉。
4、恢復期或靜止期肝炎：根據自身情況選擇適宜運動，運動量以不感疲勞爲度，自覺稍微出汗即可，運動後如乏力減輕、肝功改善，可適當加大活動量或延長運動時間，但也要避免劇烈的體力活動。
5、重症肝炎：重症肝炎患者肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭，臨牀表現出極度乏力、嚴重的消化道症狀、黃疸進行性加深，應絕對臥牀休息，洗漱、大小便應專人照護，不得隨便下牀活動。
運動是一項有利於人體的身體健康的運動有助於活躍腹腔血液，減輕肝臟淤血，增進食慾，改善消化和吸收功能等，還能有效的預防和治療脂肪肝，一些肝炎患者應該要根據自身的病情適當的調整運動，這樣才能更好的恢復病情，還能增強自身的抵抗力，以免再次受到病菌的傷害。
