血糖值高可飲茶，研究表明飲茶有效降低血壓，茶含有抗動脈硬化成分，有助於高血糖患者調整身體。但是，泡茶時不要把茶浸得太濃。不那樣會損傷患者的消化道。在喝茶的同時，我們還應該從飲食中控制輔助治療。患者血糖值高症狀嚴重時，應立即就醫。
一、高血糖飲食建議
1、多喝綠茶。綠茶是指未經發酵的茶，其中含有較多酚類，具有抗氧化和降低血糖的作用，有利於患者的血糖釋放。
2、避免食用垃圾食品，經常食用垃圾食品的患者體內胰島素的抵抗性約爲2倍，同時垃圾食品中含有的反式脂肪和碳水化合物也提高患者的血糖水平。
3、儘量採用清淡的飲食，不去餐廳吃飯。餐廳食品分量大，熱量過多，含有大量脂肪，不利於患者血糖水平的控制。
二、血糖高的自我調節方法
1、適當地進行深呼吸、放鬆音樂等放鬆運動。這種動作有助於患者釋放壓力，降低糖度治療。同時，患者要控制自己的感情，提高自己的性能感，有助於克服生病後的不良感情。
2、通過壓腳等身體部位防止併發症的發生。
3、養成良好的血糖監測習慣，根據自身情況制定血糖監測計劃。
