血糖是指血液中糖的濃度，正常人體中的糖分主要是葡萄糖，血液中的葡萄糖是機體的能源之一。普通人的空腹血糖值在3.9~6.1毫米之間，飯後2小時血糖值在7.8毫米以下，血糖值超過這個範圍，血糖值高的空腹血糖值超過7.0毫米，飯後2小時血糖值超過11.1毫米
血糖高的人可不可以吃獼猴桃
1、獼猴桃是含糖量中等的水果，含糖量在蘋果和香蕉之間，100g獼猴桃含糖量14%，升血糖指數屬中等。糖尿病患者在血糖穩定時可以適量食用獼猴桃，少量食用。一般來說，每天吃約200克水果，每天分2~3次，每天吃約2~3個獼猴桃比較合適。
2、糖尿病患者易便祕時，常推薦獼猴桃。獼猴桃含有很多飲食纖維，可促進腸道蠕動，緩解便祕。掌握食用方法和食用量，獼猴桃對糖尿病患者血糖波動影響不大。
血糖高的症狀表現
1、血糖輕度偏高，一般沒有太多的症狀。
2、如果血糖再升高，會出現口乾多喝、尿多吃、消瘦、頭暈乏力、全身疲勞、視力下降、視力模糊等症狀，同時心血管會出現胸悶、胸痛的症狀，腸胃反應會出現腹瀉、便祕交替，皮膚粘膜會出現瘙癢的症狀，四肢會出現麻木、疼痛的症狀。
3、對於少數病人，可能出現糖尿病足的表現，表現爲四肢末端缺血缺氧、皮溫降低。
