空腹狀態下，患者血糖值應爲3.9~6.1毫摩爾/升，因此空腹血糖值64異常，患者應立即到醫院進行生化、飯後2小時血糖檢查、血糖化紅蛋白等相關檢查，積極調查血糖值上升的原因平時飲食要規律，不要暴飲暴食，不要吃太多飯，飯後要多走路，每天多喝水，稀釋血液中的糖分，有助於緩解患者的高血糖。
空腹血糖64mmol/L怎麼辦
1、患者空腹血糖64.需要再次檢查血糖，進行OGTT試驗和糖化血紅蛋白檢查，瞭解是否存在糖尿病。
2、多次測定血糖值超過7.0mmol/L時，考慮到患者有糖尿病，建議患者進行糖耐量試驗和飯後2小時血糖試驗，進一步確診。確診後，患者需要口服降糖藥物治療，平時不能吃甜食，高脂肪食物也不能吃。
空腹血糖64mmol/L有什麼症狀
1、患者的尿液會變白，尿液中有甜味。
2、血糖高的患者還有不同程度的手腳發麻、抖動情況，甚至四肢部位會有陣痛感，夜晚睡覺時小腿抽筋次數會增多。有時候簡單的眼睛運動會受限制。
3、無緣無故體重下降，很多患者飯量大，但體重直線下降，這種情況一般是糖尿病引起的，患者必須立即去醫院檢查。甲狀腺機能亢進症、惡性腫瘤也會發生。
