預防和治療脂肪肝的五種食療技巧
肝病的原因有很多。據說疾病是從嘴裏進入的，脂肪肝是典型的從嘴裏進入的疾病，平時不注意飲食，肥肉吃得太多，經常喝酒會引起脂肪肝，患脂肪肝，不必急着吃藥注射，可以試試以下食療技巧。
1、芹菜炒香菇:芹菜和香菇選擇8:1的比例，根據自己的味道，食鹽、醋、醬油、味精等調味料，調味料必須適量，蔬菜炒香菇不僅好吃，還清肝熱、血氣。
2、蘑菇燒豆腐:選擇嫩豆腐和新鮮蘑菇，記得用砂鍋做口感，在砂鍋裏放入豆腐片、新鮮蘑菇片、鹽和清水，在火中煮後，用小火燉15分鐘，加入適量的調味料即可食用。這道菜也相當柔軟可口，化痰理氣。
3、紅蘿蔔海帶:聽起來很好吃的食物。準備蘿蔔海帶，丁香桂皮青椒醬油和茴香。例如，海帶用水浸泡一天，把海帶和蘿蔔切成絲，海帶炒幾次後，加入調味料和蘿蔔燉就可以吃了。
4、大豆炒白菜非常簡單:大豆和白菜可以選擇60克，炒後可以吃。不僅能去除體內堆積的脂肪，還能清熱利尿。
5、蘆筍冬瓜湯:選擇250克蘆筍、300克冬瓜，加入適量調味料，一起煮就能吃。搜索冬瓜湯具有清熱利水、調節脂肪降壓的作用。
