兒童感冒是老生常談的話題，家長也很擔心，特別是冬天是感冒多發的季節，家長必須瞭解預防工作，防止兒童多次感冒。
冬天如何防止兒童感冒？
1、多帶孩子進行戶外活動
現在天氣越來越冷，有些家長讓孩子一直呆在溫暖的房間裏，但呼吸道不能接受外部空氣的刺激，不能接受一定的耐寒運動，不能更好地抵抗病原菌，引起感冒。父母應該帶着他們的孩子進行戶外活動，尤其是在陽光充足的情況下，他們應該讓他們的孩子通過跳躍來提高他們的抵抗力，增強他們的體質，胃腸道吸收鈣。
2、減少病菌感染的概率
冬天是呼吸道感染的高發時間段，儘量不要帶孩子去人口密集的封閉場所，必須去的話儘量戴口罩回家後馬上洗手。另外，活躍的活動是孩子的本能，孩子出汗後一定要做防寒保溫工作，不要突然脫下外套。
3、合理搭配飲食
1歲以內的孩子儘量母乳餵養，可以促進孩子的智力發育，提高抵抗力，其中含有的免疫球蛋白可以保護嬰兒的呼吸道粘膜，減少呼吸道疾病的發生概率。根據兒童的生長髮育，立即添加補充食品，合理補充礦物質和維生素，如肉類蛋類、蔬菜水果等，均衡地爲身體攝取營養，避免兒童有挑食和偏食的壞習慣，在此期間多喝水，防止呼吸道乾燥，保持呼吸道溼潤度
4、定期打開窗戶換氣
北方冬天暖氣，室內外溫差過大，溼度下降，長時間關閉門窗，空氣流通差，室內微生物濃度高，病毒和細菌容易侵入兒童身體，冬天家長也定期打開窗戶換氣室內溫度過高的話，可以在房間裏放加溼器或者放清水。
溫馨提示
對於身體虛弱的孩子，可以去醫院注射流感疫苗，防止感冒。在中醫的指導下合理使用中藥材，將6克防風、黃芪、白芍、烏梅放入保溫杯中，用熱水提取5分鐘，代茶飲用，每天喝一次即可，提高抗病能力。同時，要調整孩子的飲食，多吃綠葉蔬菜和水果，不要讓孩子吃得太多。每頓飯只吃七分鐘就可以了。暴飲暴食容易便祕，影響肺功能。
