現在隨着生活質量的提高，越來越多的患者患有脂肪肝，脂肪肝是常見的疾病，一般疾病在初期沒有明顯的症狀，肝損傷也小，很多人沒有及時發現。如果我們放任脂肪肝繼續發展，脂肪肝可能會發展成肝癌，危害我們的健康，所以每個患者都需要注意，經常預防疾病癌變。
很多人在脂肪肝剛發生時，立即發現這種疾病，輕度脂肪肝需要調整自己的飲食，所有患者都可以從飲食方面控制，平時注意運動，保證良好的規律工作，儘量減輕體重，幫助恢復健康的身體，遠離疾病，在治療疾病的同時，我們首先要病情，儘量不要亂吃藥，吃新鮮蔬菜和水果
同時，大多數脂肪肝患者體重高於正常體重，減輕體重可以改善脂肪肝，但重視減重速度，過快可能會導致代謝障礙，同時保證低脂低糖低鹽飲食，平時選擇脫脂牛奶，烹飪時儘量選擇植物油，動物內臟、肥肉、魚、腦髓等脂肪高、膽固醇高的食物。
