女性比男性每個月更多的是月經。從初潮開始，被稱爲阿姨的生理現象總是在每個月的特定時間找到她們。當然，對於女性朋友們來說，這個親戚來的時間不定，那天不能來！但是，例如，阿姨的突然訪問和久違，不一定那麼簡單，月經週期的正常與否在一定程度上顯示了女性的生殖健康狀況。因此，女性須知月經延遲或者提前幾天算是正常，而非疾病侵擾所致！
月經延遲或7天前屬於正常現象
專家表示，實際上根據女性體質和個人習慣的不同，月經週期往往不是正常完整的28天，一般來說多少會發生一定的變動。在28天前後七天範圍內的月經來潮都屬於正常的月經波動範圍。因此，如果你的月經推遲或提前三五天，你不必太擔心或去看醫生。
女性月經提前是什麼原因？
1、內分泌失調引起
月經提前的神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦垂體卵巢軸功能不穩定或缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物引起
月經早期原因的器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部炎症、腫瘤和發育異常、營養不良顱內疾病其他內分泌功能障礙如甲狀腺等。
3、血熱
人體陽氣旺盛，或者心情抑鬱，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，或者久病失血多的人，容易出現血熱。血熱浪費，流動速度也加快，月經提前。
4、素體陽氣旺盛引起
月經提前的原因素體陽氣旺盛，吃辛辣食物和補品過多，情志抑鬱，長病失血多的人容易血熱。血熱浪費，流速也加快，生理提前。
5、氣虛
醫生說，過度勞累或飲食失誤的人最容易傷害脾氣，就像我一樣。脾是血的管理者，管理者弱的話，加上微信mh588520免費製作音樂專輯，記錄生活的點滴管理者不可避免地想反抗，所以月經提前了。脈證沒有火的話，不能早點到期的人是因爲心虛，不能按時到達。
6、生育狀況
月經提前與生育狀況也有一定的關係。受孕的年齡越大，絕經就越早，而妊娠次數越少，絕經越早。這是因爲初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數就越少，導致女性排卵的次數增多，絕經就會越早。
此外，哺乳期越長，更年期越晚，這是因爲哺乳期排卵會受到影響，如果哺乳期延長，排卵次數就會減少，所以更年期越晚。相反，哺乳時間越短，閉經越快。月經提前的顏色、量、質量和持續時間與正常月經基本相同，經期出血多發生在經期12~16天，約1~2小時或2~3天，經量一般較少。
女性應該如何應對月經提前？
1、就餐方面。
女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性應該避免吃蔥、蒜、姜等刺激性的食物。血氣虛弱的女性，多吃豬肉、豬肝等食物，不要吃冷瓜果。
2、養成良好的生活習慣。
女性朋友月經提前後，要注意保持良好的生活習慣。例如，在生活中，要避免穿內衣，穿透氣性好的棉內衣，同時要養成換內衣的習慣的習慣，更換的內衣要曬乾，不要長時間坐着。
3、要保持良好的心態。
在生活中，感情變動過大，精神受到一定程度的刺激，也有月經提前的女性朋友。生理日出現下腹膨脹、輕度腹瀉、嗜睡等現象是正常現象，女性朋友不必太緊張。
4、經期衛生。
在阿姨來的特殊日子裏，女性朋友們必須做保溫保護的工作，避免性生活，同時注意生理日的衛生安全，避免衛生清潔問題滋生細菌。當然，經血多的話，不要吃糖！
